info teraktual,tips trik sosial media,dan solusi kesehatan

Bagaimana menjaga kesehatan Jantung?

Di jaman sekarang ini.banyak sekali rutinitas yang sebenarnya menguntungkan dan juga sering kali merugikan.kita haruslah pandai mangatur waktu,demi sehatnya tubuh kita.kesehatan sangatlah berharga.jangan sia-siakan waktu anda.pandai-pandailah merawat tubuh terlebih usia yang beranjak 30 thn ke atas .paktor usia adalah salah satu mengapa kita mudah terserang penyakit.kekebalan tubuh kita akan semakin turun.
sebenarnya kembali pada pikiran kita,pola pikir akan mempengaruhi tingkat kesehatan jantung.

pola pikir ingin bahagia,sex,dan kebahagiaan dalam berumah tangga akan mempengaruhi jantung secara langsung,ini dibuktikan oleh Harvard schooll of public health Boston.melalui penelitian selama 6 tahun dengan hasil bahwa tingkat kepuasan hidup yang tinggi mempengaruhi menurunkan resiko terhadap penyakit jantung hingga13 persen.


Jagalah kesehatan jantung Anda.jangan terlalu dipikirkan apabila kebutuhan hidup anda belum memcukupi seluruhnya (gak akan ada puasnya)yang terpenting selalu berusaha ,dan syukuri hidup ini.dan jangan pernah mengeluh,dan jangan lupa selalu berdoa.
Tag : KESEHATAN
Back To Top